EM ĐỪNG SỢ

Em có thể chạy trốn cuộc sống nhưng liệu em có thể trốn tránh được chính mình?

Một khi em bình an với chính mình, bất cứ ngoại cảnh nào cũng sẽ không làm em lung lay, em sẽ thoải mái với chính em ở bất cứ khung trời biến thiên nào. Thiền sẽ cho em bình an thực sự, hạnh phúc thực sự. Khi em Hành Thiền, em sẽ trở lại với bản thể xinh đẹp tinh khôi nhất từ khi em bắt đầu, em trở lại với hạt mầm em vừa đâm chồi, trở lại là em từ khi núi vừa mới xanh.

Hành Thiền là một trải nghiệm trí tuệ độc đáo giúp em có cơ hội nhận ra, cho em giải tỏa và phục hồi sau triệu triệu tác động của thời cuộc. Nghệ thuật Ngồi Một Mình – Thiền, chính là phương pháp chữa bệnh tự nhiên của cơ thể em để tạo ra sự thay đổi thực sự, lâu dài. Thế giới này không đảo điên và em cũng không cần muộn phiền. Em là mảng đời xanh để gác lại những ngày cỏ úa. Hành Thiền giúp em hứng được, tất thảy mưa man trong suốt cuộc đời.

Em hãy tìm ra một nơi yên tĩnh và nghiêm túc ngồi xuống để em hiểu bản thân và tìm ra cho mình phương pháp thiền tối ưu nhất, phù hợp nhất. Nếu em thực tâm muốn tìm đến, bằng một cách thần kỳ nào đó, Vũ Trụ sẽ gửi đến em phương pháp Hành Thiền cần thiết. Bằng việc thực hành miên mật mỗi ngày, em sẽ được Tự Nhiên “giúp đỡ”. Luật Tự Nhiên rất công bằng, em không phải lo lắng bất cứ điều gì, em nha.

Bản thân cơ thể em cũng là Tự Nhiên và do đó nó hoàn toàn có khả năng tự sửa chữa. Hãy cho cơ thể em thời gian và không gian để điều chỉnh lại một cách hài hòa, và em sẽ giảm bớt nhiều căng thẳng về thể chất và tinh thần cũng như những căn bệnh mà em đang đối mặt. Kể cả em đang mệt mỏi hay sợ hãi, Thiền ở đây để sợ hãi cùng em, rất trung thành.

Việc của em là hãy yên lặng Hành Thiền mà không than trách, không kỳ vọng, không chán ghét, không ham muốn… bất cứ cảm giác hay ngoại cảnh nào. Rồi em sẽ thấy cả nắng, gió, con đường cũ đều đi qua em vô cùng tinh tế và dễ chịu, nhưng em đừng bám chấp và ham muốn cảm giác vi tế dễ chịu ấy. Khi Hành Thiền em đừng toan kiếm nữa, Thiền cho em điểm tựa để gối đầu.

Em cứ Hành Thiền đi, nắng sẽ giúp em gửi lời thương nhớ, gió vẫn sẽ líu lo trên cây chờ đợi em bình an. Đôi khi em thấy chân em đau rã, hai cánh tay vừa khẽ rụng thinh không, tâm tình em đôi khi trải dài cả một thế kỷ; nhưng em ơi; chắc chắn rồi em sẽ hát dịu dàng dẫu đôi lần có tuôn rơi.

- Team Uống Trà Thôi Sưu Tầm -