/Uống trà thôi
Tải ứng dụng
Trang chủ / Chia sẻ

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống trà đen (Hồng Trà) mỗi ngày?

325 19:09, 13/06/2021
Team Uống Trà Thôi HỒNG TRÀ

( từ)

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống trà đen (Hồng Trà) mỗi ngày?Trà đen có thể làm giảm huyết áp
Trà đen mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa tiểu đường, sâu răng, cao huyết áp,... tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều cũng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Trà đen hay còn gọi là hồng trà hay trà đỏ. Những tên gọi này xuất phát màu sắc của trà khi pha, như màu đỏ, độ đậm nhạt phụ thuộc vào mức độ oxy hóa trong quá trình ủ men. Uống trà đen hàng ngày mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều người thậm chí còn sử dụng nó như một sự thay thế cho cà phê do hàm lượng caffein tương đương. Nhưng trà đen cũng có thể đi kèm với một số rủi ro nếu uống quá nhiều mỗi ngày. Hãy tìm hiểu những lợi ích và một số rủi ro tiềm ẩn khi uống loại trà này để đảm bảo sử dụng lượng phù hợp.

Trà đen có thể làm giảm huyết áp

Người ta ước tính rằng 26% dân số thế giới bị huyết áp cao và điều này có thể dẫn đến một số vấn đề nghiêm trọng. Mặc dù ảnh hưởng của cao huyết áp không quá đáng ngại, nhưng các nghiên cứu cho thấy uống trà đen thường xuyên có thể giúp giảm thiểu tình trạng này.

Trà đen có thể giúp giảm cholesterol

Cứ 3 người trưởng thành thì có một người bị cholesterol cao. Nam giới nói chung có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn phụ nữ. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bổ sung trà đen trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể làm giảm mức cholesterol một cách đáng kể.

Trà đen giúp ngăn ngừa sâu răng

Các loại trà đều có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe răng miệng tổng thể. Nhưng đặc biệt, trà đen được phát hiện có chứa các hợp chất tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng.

10 hành động sai lầm khiến chất khử mùi công dụng kém hiệu quả
(VietQ.vn) - Chất khử mùi giúp giảm mùi cơ thể khó chịu, tuy nhiên nếu sử dụng sai cách, lặp lại một số hành động có thể khiến giảm hiệu quả của xịt hay lăn vùng da dưới cánh tay.

Trà đen giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Trên thế giới có khoảng 422 triệu người mắc bệnh tiểu đường, trong đó tiểu đường loại 2 chiếm khoảng 90-95% các trường hợp được chẩn đoán. Tuy nhiên, người ta đã phát hiện ra rằng uống trà đen có thể làm giảm lượng đường trong máu và nhờ đó làm giảm nguy cơ phát triển bệnh này.

Trà đen có thể gây ra đau đầu


Dù tốt cho sức khỏe nhưng uống một lượng lớn trà đen mỗi ngày có thể đi kèm với các tác dụng phụ không mong muốn. Một số trong số đó là đau đầu, đau nửa đầu và căng thẳng. Những tình trạng này xuất hiện là do hàm lượng caffeine cao có trong trà đen.

Trà đen gây ra cảm giác lo lắng và khó ngủ

Mặc dù trà đen có thể giúp tăng cường năng lượng, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều caffeine từ nó có thể góp phần làm tăng mức độ lo lắng và căng thẳng. Trà đen cũng có thể làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng đi vào giấc ngủ.

(Theo VietQ)
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống trà đen (Hồng Trà) mỗi ngày?Trà đen có thể gây ra đau đầu
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống trà đen (Hồng Trà) mỗi ngày?Trà đen gây ra cảm giác lo lắng và khó ngủ
Đánh giá của bạn
1+
2+
3+
4+
5+
6+
7+
8+
9+
10+

Bình Luận

Có thể bạn quan tâm

Cha Wu- [A] Trà Đen JinJunMei 250g
490 09:16, 24/06/2021
0 0 40 0.0
- Tên sản phẩm: JinJunMei Black Tea
- Thương hiệu: ChaWuWarmSun
- Quy cách: Lá rời
- Màu nước: Nâu đỏ
- Nguyên liệu: Búp trà
- Hương: Hương vị ngọt ngào và tươi mịn
- Xuất xứ: thành phố WuYi, FuJian Trung Quốc
- Giá tham khảo: 59,88 USD (giá chưa bao gồm vận chuyển)

* Sản phẩm được đánh giá cáo trên amazon

(Theo amazon)
Hồng trà và lợi ích tuyệt vời với sức khỏe
Team Uống Trà Thôi HỒNG TRÀ
298 11:13, 12/06/2021
0 0 42 0.0
Nếu là người sành uống trà, bạn chắc hẳn sẽ không bỏ qua hồng trà. Đây là thức uống phổ biến đứng thứ hai trên thế giới chỉ sau nước.

Nhờ sở hữu một lượng lớn các hợp chất như theaflavin, thearubigin, catechin và flavonol, hồng trà là lựa chọn tuyệt vời giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh.

Dù cùng bắt nguồn ...
Hồng Trà
Team Uống Trà Thôi HỒNG TRÀ
143 14:49, 03/06/2021
0 0 47 0.0
Hồng trà 「chữ Hán: 紅茶」 hay trà đen, chè đen là một loại trà. Thông thường, nó có vị mạnh mẽ hơn so với các loại khác của trà như trà xanh. Nó cũng có nhiều caffeine hơn. Tên gọi hồng trà (trà đỏ) bắt nguồn từ màu sắc của nước trà, được dùng phổ biến tại các nước Đông Á và một số nơi khác trên ...
Trà Long Tĩnh Tây Hồ Cao Cấp Hũ Sứ 80gr
511 10:01, 26/06/2021
0 0 47 0.0
- Tên sản phẩm: Trà Tây Hồ Long Tỉnh
- Thương hiệu: 印象堂
- Quy cách: Đóng hộp sứ
- Màu nước: Xanh nhạt
- Công nghệ chế biến: Hoàn thiện, nhào trộn, làm khô, v.v.
- Phương pháp lưu trữ: Khô, kín, chống mùi hôi
- Xuất xứ: Trung Quốc
- Giá tham khảo: 1.250.000 đ
Trà trắng giảm cân hữu cơ Trung Quốc (Fine Songluo Tea)
492 11:12, 24/06/2021
0 0 58 0.0
- Tên sản phẩm: Chinese Health Organic slimming Tea White Tea for Gift giving
- Thương hiệu: Fine Songluo Tea
- Quy cách: Lá rời
- Nguyên liệu: Trà hoa mẫu đơn trắng
- Xuất xứ: An Huy, Trung Quốc
- Giá tham khảo: 32 USD/kg (giá chưa bao gồm vận chuyển)

* Sản phẩm được đánh giá cáo trên alibaba.com

(Theo alibaba.com)
HƯỚNG DẪN ĐĂNG BÀI
×
Uống Trà Thôi
Chỉ 30s tải app cực nhẹ và trải nghiệm!