/Uống trà thôi
Tải ứng dụng
Trang chủ / Chia sẻ

8 lợi ích tuyệt vời của trà hoa nhài đối với sức khỏe

328 08:46, 14/06/2021
Team Uống Trà Thôi TRÀ KHÁC

( từ)

8 lợi ích tuyệt vời của trà hoa nhài đối với sức khỏe
Trà hoa nhài là thức uống tự nhiên, có hương vị và mùi thơm không thể lẫn đâu được. Không những vậy, loại trà này còn mang tới nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của con người.
Không chỉ có mùi thơm dịu nhẹ, trà hoa nhài còn sở hữu đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn có thể bảo vệ hệ thống miễn dịch của bạn luôn khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của hoa nhài với sức khỏe ngay sau đây.

Bảo vệ, hỗ trợ tim mạch

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trà hoa nhài có tác dụng làm giảm sự tích tụ của cholesterol và chất béo không lành mạnh trong cơ thể. Uống một vài tách trà mỗi ngày có thể giúp tim bơm máu tối ưu và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Ngăn ngừa bệnh ung thư

Trà hoa nhài chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp loại bỏ các gốc tự do. Theo giáo sư Eliezer Fletcher – từ Đại học Tel Aviv ở Israel, chất methyl jasmonate – hợp chất được tìm thấy trong cây hoa nhài có thể tiêu diệt các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Bên cạnh đó, chất polyphenol trong trà có khả năng làm giảm kích thước khối u, làm chết tế bào ung thư cũng như ngăn chặn sự phát triển và lây lan của tế bào ung thư, do nó hoạt động như chất oxy hóa mạnh mẽ.

Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường loại 2

Khả năng chuyển hóa glucose là cơ chế cơ bản gây ra tình trạng tiểu đường, trà hoa nhài với khả năng điều tiết có thể rất hữu ích trong việc ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh.

Giải tỏa căng thẳng

Trà hoa nhài có chứa caffeine và L-theanine đáng kể, đây là hai chất có thể giúp bạn tỉnh táo cũng như tăng cường hoạt động các chức năng của não bộ, nhất là cải thiện trí nhớ.

Hương thơm của trà hoa nhài có thể kích hoạt phản ứng phó giao cảm, giải phóng các chất hóa học giúp cơ thể thư giãn và thoải mái. Uống một tách trà sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái sau một ngày dài.

Giảm đau xương khớp

Các chất chống viêm trong trà có thể làm giảm sưng và viêm khớp bằng cách ức chế sự ôxy hóa của tế bào. Chính vì thế những người đau xương khớp nên uống trà hoa nhài mỗi ngày.

Hỗ trợ giảm cân

Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa dùng trà hoa nhài và giảm tế bào mỡ trong cơ thể, nhờ đó bạn có thể đạt được mục đích giảm cân nhanh hơn. Bên cạnh đó, duy trì một cơ thể khỏe mạnh và như là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý.

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Trà hoa nhài là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa polyphenol tự nhiên như epicatechin (EC), epicatechin gallate, cùng một lượng lớn vitamin…. Nhờ có những hợp chất này mà cơ thể tránh được sự tác động của các gốc tự do đồng nghĩa với việc làm tăng cường hệ thống miễn dịch tốt để phòng chống các bệnh ung thư, chống lại cảm lạnh thông thường và cúm.

Tốt cho làn da

Trà nhài chứa nhiều hợp chất polyphenol - hoạt động tương tự như chất chống oxy hóa trong cơ thể bạn. Những hợp chất này sẽ bảo vệ tế bào chống lại các tác hại của các gốc tự do gây ra - gốc tự do vốn là nguyên nhân gây ra bệnh tim và một số loại ung thư khác.

Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ và polyphenol trong trà giúp làm chậm quá trình lão hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do có thể gây ra nếp nhăn và tổn thương. Và nhờ tính kháng khuẩn và chống viêm,trà còn giúp ngăn ngừa mụn, nám và xạm da giúp làn da bạn trở nên mịn màng.

(Theo báo mới)
8 lợi ích tuyệt vời của trà hoa nhài đối với sức khỏe
Đánh giá của bạn
1+
2+
3+
4+
5+
6+
7+
8+
9+
10+

Bình Luận

Có thể bạn quan tâm

Những điều chưa biết về trà dây cao nguyên
Team Uống Trà Thôi TRÀ KHÁC
467 13:12, 21/06/2021
1 0 53 10.0
Ở Việt Nam, cây chè dây khá phổ biến, phân bố chủ yếu ở các tỉnh miền núi phía Bắc như Lạng Sơn, Cao Bằng, Lào Cai và một số tỉnh miền trung nước ta. Chè dây là loại cây ưa ẩm và ưa sáng, thường leo và mọc chùm trên các cây bụi và cây gỗ nhỏ ở vùng đồi và ven rừng.

Thông thường chè dây được thu hái ...
Top 10 loại trà tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe
Team Uống Trà Thôi TRÀ KHÁC
424 08:30, 18/06/2021
0 0 45 0.0
Uống trà thường xuyên không chỉ giúp bạn thấy thư giãn mà còn giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây là 10 loại trà tự nhiên có tác dụng rất tốt cho sức khỏe hàng ngày.

Trà đen:

Trà đen có vị mạnh và đắng hơn so với các loại trà khác. Nhưng đây là loại trà mang hương vị truyền thống và được coi là loại ...
Trà Ô Long Phước Lạc: Đặc sản của vùng đất Bảo Lộc được chứng nhận
Team Uống Trà Thôi TRÀ KHÁC
412 15:31, 16/06/2021
0 0 47 0.0
Trà Ô long Phước Lạc được chế biến theo công thức riêng và đã trở thành “đặc sản” riêng của vùng đất Bảo Lộc. Đây là loại trà được xuất khẩu sang Đài Loan cũng như có mặt tại hầu hết các siêu thị ở các tỉnh thành lớn, trong đó có Trung tâm trưng bày và giới thiệu sản vật Tây Nguyên - thiên đường ...
TOP 10 loại trà Việt Nam nhất định phải thử một lần
Team Uống Trà Thôi TRÀ KHÁC
374 09:31, 15/06/2021
0 0 35 0.0
Trải qua hàng nghìn năm, trà Việt Nam chính thống ngày càng được người tiêu dùng ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, chất lượng và sự đa dạng chủng loại. Cũng như trà đạo Trung Quốc, Nhật Bản… trà Việt Nam cũng mang một nền văn hóa lâu đời, một bản sắc riêng được lịch sử ghi nhận.

Dưới đây là TOP 10 ...
Những loại trà giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông rét
Team Uống Trà Thôi TRÀ KHÁC
371 09:04, 15/06/2021
0 0 38 0.0
Thời tiết giá lạnh khiến ai trong chúng ta cũng lo lắng hơn về sức khỏe của bản thân cũng như những người thân trong gia đình. Việc tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch thông qua chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả nhất để giúp chống đỡ lại thời tiết này. Trong đó, việc uống trà không chỉ ...
HƯỚNG DẪN ĐĂNG BÀI
×
Uống Trà Thôi
Chỉ 30s tải app cực nhẹ và trải nghiệm!