Tu dưỡng là chỉ phẩm chất, đạo đức, khí chất và sự lĩnh ngộ đối với sinh mệnh của một người. Nó là một loại trình độ, đòi hỏi con người phải trải qua một thời gian rèn luyện và bồi dưỡng lâu dài mới đạt được.
Dưới đây là những đặc điểm của một người thực sự có tu dưỡng:
Tôn trọng người khác:
Người tu dưỡng tốt tôn trọng nhân cách và quyền lợi của mỗi người, bất kể là danh tính, địa vị, chủng tộc, giới tính, tuổi tác của người khác như thế nào họ cũng đều đối xử bình đẳng, sẽ không phân biệt đối xử hay coi thường người khác. Ví dụ, họ cũng có thể lịch sự và tôn trọng khi đối xử với người dọn dẹp hay người bồi bàn, v.v.
Thiện ý lắng nghe ý kiến của người khác, suy nghĩ về cảm xúc của người khác, không tùy ý ngắt lời người khác, cho người khác cơ hội bày tỏ ý kiến của bản thân, có khả năng hiểu và chấp nhận những quan điểm khác nhau.
Chú ý đến ngôn ngữ lịch sự, thường sử dụng các từ như “làm ơn”, “cảm ơn” và “xin lỗi”. Hãy khiêm tốn và lịch sự trong lời nói và hành động của mình, đồng thời không kiêu ngạo, thô lỗ hay hách dịch.
Ổn định cảm xúc:
Người tu dưỡng tốt có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt, không dễ cáu kỉnh hay bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, không quá lo lắng, tức giận hay nản lòng khi gặp khó khăn, thất bại. Chẳng hạn, khi đối mặt với áp lực trong công việc hay những rắc rối trong cuộc sống, bạn có thể giữ bình tĩnh và tích cực tìm kiếm giải pháp.
Ngay cả khi đang hưng phấn về mặt cảm xúc, bạn cũng nên cố gắng suy nghĩ hợp lý, không hành động bốc đồng, tránh nói những lời tổn thương hoặc hành động quyết liệt do mất kiểm soát cảm xúc.
Biết cách điều tiết cảm xúc, giải tỏa căng thẳng bằng những phương pháp hợp lý như tập thể dục, đọc sách, nghe nhạc,… và duy trì thái độ tích cực, lạc quan.
Sự khoan dung và rộng lượng:
Người tu dưỡng tốt có thái độ bao dung đối với lỗi lầm, khuyết điểm của người khác, có thể hiểu là con người họ không phải là Thần Thánh mà không có lỗi lầm, nên không quan tâm đến những lỗi lầm nhỏ nhặt hoặc vô ý xúc phạm của người khác.
Ví dụ, khi ai đó vô tình làm vỡ đồ đạc của một người, bạn có thể quan tâm đến người khác mà không buộc họ phải chịu trách nhiệm hoặc yêu cầu bồi thường.
Khi nảy sinh mâu thuẫn hay bất đồng với người khác, bạn có thể giao tiếp và giải quyết chúng bằng tâm thái bình hòa, tìm kiếm sự đồng thuận và thỏa hiệp thay vì chỉ tranh cãi.
Đừng ghen tị với thành công của người khác, hãy chân thành vui mừng trước thành tích của người khác, sẵn sàng học hỏi từ người khác và đánh giá cao điểm mạnh của người khác.
Sự trung thực và đáng tin cậy:
Người tu dưỡng tốt giữ đúng lời hứa, cố gắng hết sức để thực hiện những gì mình đã hứa và không dễ dàng vi phạm lời hứa của mình. Hãy đối xử chân thành với người khác và giành được sự tin tưởng và tôn trọng của người khác.
Khi mắc lỗi, cần có dũng khí thừa nhận lỗi lầm của mình, không trốn tránh trách nhiệm và có biện pháp kịp thời để bù đắp, sửa chữa.
Có sự đồng cảm:
Người tu dưỡng tốt có khả năng đặt mình vào vị trí của người khác, hiểu hoàn cảnh, cảm xúc và nhu cầu của người khác cũng như suy nghĩ về các vấn đề từ quan điểm của người khác.
Ví dụ, khi một người bạn gặp khó khăn, anh ta có thể đồng cảm quan tâm, và hỗ trợ họ.
Hãy thể hiện sự thông cảm và quan tâm đến nỗi đau, bất hạnh của người khác, sẵn sàng giúp đỡ người khác trong khả năng của mình, mang lại sự ấm áp, an ủi cho người khác.
Khi hợp tác hoặc tương tác với người khác, hãy cân nhắc lợi ích, cảm xúc của đối phương và tìm kiếm giải pháp đôi bên cùng có lợi, thay vì chỉ xem xét lợi ích của bản thân. Người biết tu dưỡng sống rất trí tuệ, họ cư xử có chừng mực, không bao giờ ăn nói tùy tiện làm tổn thương người khác. Nhờ đó mà vận may và phúc báo cũng sẽ đến với họ nhiều hơn, giúp họ thăng tiến trong sự nghiệp và một cuộc đời tốt đẹp.
Kỷ luật tự giác:
Người tu dưỡng tốt có năng lực tự giác cao, có ý thức chấp hành đạo đức xã hội, đạo đức nghề nghiệp, đạo đức gia đình, không làm những điều trái với đạo đức, pháp luật.
Ví dụ, hãy tuân thủ trật tự ở những nơi công cộng và không khạc nhổ, xả rác.
Có khả năng kiểm soát ham muốn và sự bốc đồng của mình, không bị cám dỗ bởi vật chất, quyền lực, danh vọng và tài sản, v.v., và tuân thủ các nguyên tắc và điểm mấu chốt của mình. Ví dụ, khi đối mặt với sự cám dỗ của tiền bạc, bạn vẫn không lay chuyển và kiên trì làm giàu thông qua các hình thức hợp pháp.
Có yêu cầu cao đối với bản thân, không ngừng theo đuổi sự hoàn thiện và tiến bộ bản thân, nỗ lực nâng cao kiến thức, kỹ năng và tư cách đạo đức.
Chịu trách nhiệm:
Người tu dưỡng tốt biết chịu trách nhiệm về hành động của chính mình dù đó là trong công việc, học tập hay cuộc sống, bạn đều có thể thực hiện nghiêm túc nhiệm vụ và trách nhiệm của mình và cố gắng hết sức để hoàn thành.
Ví dụ, tại nơi làm việc, bạn sẽ hoàn thành nhiệm vụ của mình đúng thời hạn và đạt chất lượng cao.
Có trách nhiệm với gia đình, quan tâm đến gia đình, chăm sóc cuộc sống và nhu cầu tình cảm của gia đình, góp phần mang lại hạnh phúc và sự ổn định cho gia đình.
Ví dụ như dành thời gian cho các thành viên trong gia đình và chia sẻ công việc nhà.
Giao tiếp tốt:
Người tu dưỡng tốt có năng lực biểu đạt, có khả năng diễn đạt suy nghĩ, ý kiến của mình một cách rõ ràng, chính xác, giúp người khác dễ hiểu.
Chọn phương thức và ngôn ngữ giao tiếp phù hợp tùy theo các dịp và đối tượng khác nhau, nói chuyện phù hợp mà không khiến mọi người cảm thấy khó chịu hay xấu hổ.
Với kỹ năng lắng nghe tốt, bạn không chỉ có thể hiểu được ý nghĩa bề ngoài của người khác mà còn có thể hiểu được ý định và cảm xúc tiềm ẩn của người khác để có phản ứng phù hợp.
Khiêm tốn:
Người tu dưỡng tốt không khoe khoang về bản thân, cũng đừng khoe khoang những thành tích, công lao của mình. Ngay cả khi đạt được thành công lớn, bạn vẫn có thể duy trì thái độ khiêm tốn.
Có khả năng khiêm tốn chấp nhận những lời chỉ trích và đề xuất từ người khác, học hỏi từ họ và không ngừng cải thiện bản thân. Khi người khác chỉ ra khuyết điểm của mình, họ sẽ không chống cự hay bào chữa mà sẽ nghiêm túc suy ngẫm về chúng.
Tôn trọng ý kiến, đề xuất của người khác, không bướng bỉnh và sẵn sàng thảo luận vấn đề với người khác để tìm ra giải pháp tốt hơn.
Trên đường đời, chúng ta hãy làm người có tu dưỡng. Trước khi mất bình tĩnh với người khác, hãy học cách đặt mình vào vị trí và nghĩ cho người khác. Dù ai đúng ai sai, hãy nghĩ nhiều hơn đến những khó khăn của người khác và những điều mình chưa làm tốt, bao dung và thấu hiểu hơn, biết tha thứ cho người khác. Trong những giao tiếp về sau, hãy cố gắng hài hòa hơn nữa.
Giữa con người với nhau, khi bạn biết lượng thứ cho người khác, thì bạn cũng dễ được người khác lượng thứ.
Mỗi ngày chúng ta nên tự nhìn lại bản thân, đừng nói những điều vô nghĩa và đừng tuỳ tiện nóng giận. Giữ một tâm thái bình hoà và duy trì lễ nghi phong độ, như thế chúng ta có thể hình thành một bản thân tốt hơn và trở thành một người có tu dưỡng.
Đăng Dũng biên dịch
