Ngoài kia, người đời nhìn vào bạn với ánh mắt ngưỡng mộ. Bạn có nhà lầu, xe sang, có một chức danh oai oách và tài khoản ngân hàng luôn dư dả. Bạn đã hì hụi cày bừa suốt mười mấy hai mươi năm để khoác lên mình chiếc áo thành đạt hào nhoáng ấy. Thế nhưng, một sự thật lạnh lùng là khi cánh cửa phòng khép lại, nội lực bên trong bạn lại yếu đuối đến mức phải phụ thuộc vào những viên thuốc an thần mới tìm nổi một giấc ngủ bình yên.
Lúc ấy, câu hỏi của anh Đặng Lê Nguyên Vũ lại dội về, nhức nhối và chân thật: "Tiền nhiều để làm gì?". Chẳng phải chúng ta kiếm tiền để được hạnh phúc sao? Tại sao khi tài sản tăng lên, thì sự bình an lại vơi cạn?
Chúng ta sinh ra và bị cuốn vào một vòng xoáy vô thức. Người ta định nghĩa thành công bằng những thứ bên ngoài mình: một chiếc xe đắt tiền, một ngôi nhà rộng lớn. Con người phấn đấu cả đời để di chuyển từ chiếc hộp an toàn này sang chiếc hộp tiện nghi khác, rồi vô tình biến tâm trí mình thành một ngục tù tù túng. Đuổi theo vật chất mà quên mất vun bồi thế giới bên trong, bạn giống như một cái cây vươn cành rất cao nhưng bộ rễ đạo đức, trí tuệ, nghị lực lại nông cạn, mục rỗng. Càng đứng trên đỉnh cao, bạn càng bất an vì sợ một ngày biến cố ập đến sẽ lấy đi tất cả.
Khi bạn sở hữu quá nhiều thứ không cần thiết, tâm trí bạn sẽ bị quá tải. Bạn nghiện công việc, nghiện kiếm tiền giống như một hình thức chạy trốn sự cô đơn. Sự trống rỗng xuất hiện chính là lời cảnh báo: Bạn đã bỏ rơi chính mình quá lâu rồi. Nếu bạn đi làm chỉ nhìn đồng hồ canh hết giờ, cuối tuần dồn hết năng lượng vào các cuộc nhậu nhẹt, karaoke để xả stress, bạn chỉ đang hối lộ cảm xúc tạm thời. Ngoại cảnh thay đổi một chút, chính sách công ty siết lại một chút, bạn liền hoang mang, mất phương hướng ngay lập tức.
Làm thế nào để tháo gỡ nút thắt phức tạp này để lội ngược dòng đám đông, tìm lại giấc ngủ tự nhiên không vay mượn?
- Tập dừng lại và chậm lại: Dành ra 15 phút mỗi ngày, tắt điện thoại, ngồi tĩnh lặng đối diện với chính mình. Hãy học cách làm bạn với sự im lặng để lắng nghe tâm mình đang thèm muốn hay oán giận điều gì.
- Tinh gọn lại nhu cầu cuộc sống: Sống đơn giản cho đời thanh thản. Hãy dũng cảm từ bỏ những cuộc nhậu vô bổ, xóa bớt những mối quan hệ xã giao độc hại, giữ lại những gì thực sự cốt lõi và cần thiết.
- Thay đổi thức ăn của tâm: Tâm của bạn bấy lâu nay toàn nạp rác từ mạng xã hội, áp lực chỉ số. Hãy thay bằng môi trường Tam Bảo chất lượng: Tìm những vị Thầy hiền trí chỉ đường, nuôi dưỡng tâm hồn bằng Sách tinh hoa hằng ngày và kết giao với Nhóm bạn tốt cùng chung chí hướng hướng thiện.
Khi nội lực bên trong của bạn mạnh mẽ, bạn biết đủ và biết cho đi, tự nhiên tâm bạn sẽ an định mà không cần đến bất kỳ sự trợ giúp nào từ y khoa. Hành trình đánh thức nhận thức đúng đắn, chuyển hóa một cái tâm đầy lo âu thành một trái tim thông tuệ, bình thản trước biến động luôn là sợi chỉ đỏ xuyên suốt trong khóa học Chánh Kiến của tôi. Nếu bạn quan tâm đến khoá học hãy cmt "Chánh kiến" để được cộng sự của tôi gửi thông tin chi tiết.
Đừng để nửa đời còn lại trôi qua trong ảo mộng hào nhoáng nhưng tâm trí lại cạn cợt, mệt mỏi. Hãy quay về tưới tẩm mảnh đất tâm hồn mình hằng ngày.
Nguồn Trần Việt Quân
