/Uống trà thôi
Tải ứng dụng
Trang chủ / Chia sẻ

Top 10 loại trà tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe

424 08:30, 18/06/2021
Team Uống Trà Thôi TRÀ KHÁC

( từ)

Top 10 loại trà tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe
Uống trà thường xuyên không chỉ giúp bạn thấy thư giãn mà còn giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây là 10 loại trà tự nhiên có tác dụng rất tốt cho sức khỏe hàng ngày.

Trà đen:

Trà đen có vị mạnh và đắng hơn so với các loại trà khác. Nhưng đây là loại trà mang hương vị truyền thống và được coi là loại đồ uống không thể thiếu trong nhiều thế kỷ trên thế giới. Trà đen có hàm lượng caffeine tương đối cao, giúp bạn tỉnh táo. Đồng thời, trà đen còn có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da của bạn và giảm quá trình lão hóa da.

Trà bạc hà:

Trà bạc hà là loại đồ uống lý tưởng với những người thường bị đau bụng và bị bệnh dạ dày. Loại trà này có tác dụng làm giảm chướng bụng, đầy hơi, giảm co thắt cơ. Đây cũng là phương thuốc hiệu quả giúp giảm bớt cảm giác nôn nao, có tác dụng với cả thai phụ đang ốm nghén.

Trà oải hương:

Loại trà này được làm từ hoa khô của cây oải hương, có tác dụng làm dịu tâm trí và giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn. Đây sẽ là thức uống lý tưởng dành cho những người bận rộn và muốn có khoảnh khắc thư giãn cuối ngày. Trà oải hương cũng có tác dụng làm giảm những cơn đau dạ dày.

Trà chanh:

Trà chanh được làm tự nhiên từ trà xanh thông thường và chanh có thể giúp bạn giảm cảm giác lo âu và căng thẳng. Trà chanh có tác dụng làm dịu thần kinh, mang đến hợp chất xoa dịu cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn góp phần vào quá trình cải thiện trí nhớ và tăng cường chức năng hoạt động của não bộ.

Trà xanh:

Trà xanh vốn được biết đến là một trong những loại trà mang nhiều lợi ích diệu kỳ nhất cho sức khỏe. Uống trà xanh hàng ngày giúp giảm khả năng phát triển của một số tế bào ung thư, thải hồi độc tố trong cơ thể. Loại trà này cũng là nguồn hợp chất polyphenol dồi dào, chống lại quá trình lão hóa các tế bào của cơ thể.

Trà hoa cúc:

Trà hoa cúc (chamomile) là loại trà thảo mộc rất phổ biến ở Mỹ. Nó có tác dụng làm dịu thần kinh, tạo cảm giác thư giãn nhẹ nhàng. Đây còn là một phương thuốc làm giảm chứng mất ngủ. Ngoài ra, trà hoa cúc cũng làm giảm chướng bụng, đau bụng.

Trà bạch đậu khấu:

Bạch đậu khấu (cardamom) là loại quả thuộc họ gừng. Vì thế, trà bạch đậu khấu có vị hăng, không dễ uống hàng ngày. Tuy nhiên, loại trà này là vị thuốc rất tốt giúp bạn trị cảm lạnh. Đặc biệt, trà bạch đậu khấu giúp long đờm và chữa ho. Nó còn có tác dụng giúp người say rượu trở nên tỉnh táo hơn.

Trà kế sữa:

Hoa kế sữa còn có tên gọi là kế đức mẹ, cúc gai, là loài thực vật thuộc họ cúc. Trà kế sữa là loại trà thảo mộc giúp lọc gan, hỗ trợ quá trình tiết mật. Do đó, đây là loại thuốc có tác dụng cải thiện chức năng gan, loại bỏ độc tố trong cơ thể nhanh hơn.

Trà hoa dâm bụt:

Trà hoa dâm bụt là loại thuốc có tác dụng làm giảm bệnh tăng huyết áp, giảm lượng cholesterol xấu trong máu, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Loại trà này cũng mang nguồn chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Trà Rosehip:

Được làm từ quả của cây hồng, trà Rosehip cung cấp nhiều vitamin C. Đây là loại thuốc bổ tuyệt vời giúp bạn tăng cường sức khỏe mỗi ngày. Trà Rosehip cũng tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể và giúp bạn có làn da tươi trẻ.

(Theo laodong.vn)
Đánh giá của bạn
1+
2+
3+
4+
5+
6+
7+
8+
9+
10+

Bình Luận

Có thể bạn quan tâm

Những điều chưa biết về trà dây cao nguyên
Team Uống Trà Thôi TRÀ KHÁC
467 13:12, 21/06/2021
1 0 53 10.0
Ở Việt Nam, cây chè dây khá phổ biến, phân bố chủ yếu ở các tỉnh miền núi phía Bắc như Lạng Sơn, Cao Bằng, Lào Cai và một số tỉnh miền trung nước ta. Chè dây là loại cây ưa ẩm và ưa sáng, thường leo và mọc chùm trên các cây bụi và cây gỗ nhỏ ở vùng đồi và ven rừng.

Thông thường chè dây được thu hái ...
Trà Ô Long Phước Lạc: Đặc sản của vùng đất Bảo Lộc được chứng nhận
Team Uống Trà Thôi TRÀ KHÁC
412 15:31, 16/06/2021
0 0 48 0.0
Trà Ô long Phước Lạc được chế biến theo công thức riêng và đã trở thành “đặc sản” riêng của vùng đất Bảo Lộc. Đây là loại trà được xuất khẩu sang Đài Loan cũng như có mặt tại hầu hết các siêu thị ở các tỉnh thành lớn, trong đó có Trung tâm trưng bày và giới thiệu sản vật Tây Nguyên - thiên đường ...
TOP 10 loại trà Việt Nam nhất định phải thử một lần
Team Uống Trà Thôi TRÀ KHÁC
374 09:31, 15/06/2021
0 0 35 0.0
Trải qua hàng nghìn năm, trà Việt Nam chính thống ngày càng được người tiêu dùng ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, chất lượng và sự đa dạng chủng loại. Cũng như trà đạo Trung Quốc, Nhật Bản… trà Việt Nam cũng mang một nền văn hóa lâu đời, một bản sắc riêng được lịch sử ghi nhận.

Dưới đây là TOP 10 ...
Những loại trà giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông rét
Team Uống Trà Thôi TRÀ KHÁC
371 09:04, 15/06/2021
0 0 38 0.0
Thời tiết giá lạnh khiến ai trong chúng ta cũng lo lắng hơn về sức khỏe của bản thân cũng như những người thân trong gia đình. Việc tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch thông qua chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả nhất để giúp chống đỡ lại thời tiết này. Trong đó, việc uống trà không chỉ ...
Thưởng trà ướp hoa bưởi tháng ba
Team Uống Trà Thôi TRÀ KHÁC
332 09:14, 14/06/2021
0 0 40 0.0
Cứ đến tháng 3 là chúng ta không khỏi bồi hồi khi nghe đâu đây hương thơm phảng phất của loài hoa bưởi trắng tinh khôi.

Hoa Bưởi vốn là một loại hoa thân thuộc với người Việt Nam. Hoa bưởi nở rộ nhất vào thời điểm sau tết cuối mùa xuân khi thời tiết nồm ẩm. Vào thời gian này các bạn có thể mua được ...
HƯỚNG DẪN ĐĂNG BÀI
×
Uống Trà Thôi
Chỉ 30s tải app cực nhẹ và trải nghiệm!